Представете си система от магистрали, по които трафикът трябва да се движи само в една посока. Ако на някой изход има счупен светофар, колите започват да се връщат обратно и да задръстват пътя. Нещо подобно се случва във вените на краката, когато клапите им спрат да изпълняват ролята си. Това състояние се нарича венозен рефлукс и е в основата на повечето случаи на разширени вени.
Как работи нормалното кръвообращение в краката
Артериите изтласкват богата на кислород кръв от сърцето към тъканите. След като отдаде кислорода си, кръвта се събира във вените и трябва да се върне обратно нагоре към сърцето. За разлика от артериите, вените нямат собствена помпа. Те разчитат на две неща: свиването на мускулите около тях и еднопосочните клапи вътре в тях. Когато ходим или движим глезена, мускулите притискат вените и избутват кръвта нагоре. Клапите се отварят, за да пропуснат кръвта, и се затварят веднага след това, за да не позволят връщането ѝ надолу.
Когато клапите се повредят
При венозен рефлукс тези малки клапи стават слаби или увредени. Те вече не се затварят плътно и кръвта започва да се стича обратно надолу по гравитацията. Това връщане на кръвта създава повишено налягане във вените на краката. Постепенно вените се разтягат, стават по-широки и по-извити – така се появяват разширените вени, които често се виждат като сини или лилави подутини по повърхността на кожата.
Защо се получава рефлукс
Причините за увреждане на венозните клапи могат да бъдат различни. Най-често това е продължително стоене прав или седене без движение, което не позволява на мускулната помпа да работи. Наднорменото тегло, бременността, напредването на възрастта и наследствеността също играят роля. В резултат на това кръвообращението в краката се забавя, вените се препълват и стените им губят еластичност.
От рефлукс до варикоза
Варикоза е медицинският термин за състоянието на разширени вени. Тя не се появява изведнъж. Първоначално може да има само лека тежест или подуване на краката вечер. С времето, ако рефлуксът продължава, вените стават видимо изкривени, кожата около тях може да потъмнее, а в напреднали случаи да се появят и усложнения като възпаление или рани. Затова разбирането на механизма е ключово – то показва, че проблемът не е просто козметичен, а свързан с нарушено движение на кръвта.
Какво може да се направи
Макар венозният рефлукс да не може напълно да се обърне с промяна в начина на живот, има начини да се намали натоварването върху вените и да се забави развитието на разширени вени. Редовното движение, повдигането на краката при почивка, поддържането на здравословно тегло и избягването на дълъг престой в една поза са полезни стъпки. При вече появили се симптоми е добре да се потърси съвет от лекар, който да прецени дали са нужни компресивни чорапи или други методи за справяне с кръвообращението в краката.
